Dzisiaj chyba każdemu brakuje sił, gdy tylko wyjrzy się za okno… Deszcz, deszcz, deszcz. Mam dla Was tajemną recepturę na koktajl, który każdemu doda mocy. Po takiej mieszance witamin, koloru i smaku obiecuję, że każdy z Was się uśmiechnie 🙂 Nie ma na co czekać – czas brać się do roboty!
Co jest potrzebne?
8 truskawek1 banangarść szpinaku baby4 łyżki jogurtu greckiego1 łyżka miodu malinowego2 łyżki płatków owsianych
Jak przygotować?
Truskawki i banana pokroić. Włożyć do blendera i dodać połowę jogurtu. Mocno zblendować. Dodać szpinak i miód, zblendować do rozdrobnienia szpinaku. Na końcu dodajemy płatki i blendujemy tylko, aby składniki się wymieszały.
Świat pachnący przyprawami! 